Posteado por: webmaster | 25/10/2012

SUP: Stand Up Paddle

SUP es el acrónimo de Stand Up Paddle, lo que viene a significar algo así como “Remar de Pie”.

El SUP se está extendiendo por todo el mundo, al tiempo que se especializan nuevas modalidades deportivas y evoluciona el concepto.

Resumiendo, podemos decir que el SUP consiste en una tabla, relativamente grande, y un remo, similar al de canoa pero mas largo. Se rema de pie, alternando las bandas cada pocas paladas.

Hay modalidad de olas, race y dentro de esta hay variantes como Course y Downwind. También hay tablas de pesca, de travesía…

Es un deporte accesible, en pocos minutos estás de pié remando,  pero si quieres sacarle rendimiento hay que hacer gala de una buena técnica. Es tan físico como quieras y el ritmo lo marca el rider. Si te gusta deslizarte por el mar es adictivo. Se trabaja especialmente el tronco: Hombros, abdominales y espalda, también los brazos y algo las piernas.

Para los kiters y windsurfers es una alternativa ideal en los dias sin viento. Para los incondicionales del kayak, es una forma más emocionante de remar. Permite iniciarse en el surf con olas pequeñas y es posible  llegar a ellas aunque estén lejos como para ir “a brazo”.

En ADRA estamos haciendo nuestros primero pinitos en SUP , quizás pronto tendremos una pequeña flota de “gondoleros”….

ADRA

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Responses

  1. Avisar cuando organiceis un curso de SUP

    • Te mantendremos informada…

  2. Y para empezar vale cualquier vieja raceboard o longboard de los 80-90. Ánimo con esas travesías en SUP, que son SUPer relajantes. Yo estoy terminando de “restaurar” un viejo remo para volver a salir a remar en mi raceboard. Saludos, Julián

    • … no hay duda, pero si te parece relajante hacer SUP en una raceboard de windsurf, espera a probar una tabla de SUP de travesía/Race… es la bomba!

  3. Animo Paco, yo quiero probar…

    • Hola,

      Como ejercicio es mucho más completo de lo que parece. A nivel de sensaciones, lógicamente es más light que el Wind/Kitesurfing pero son deportes complementarios respecto al viento.
      Repetiremos la experiencia, sin duda, espero que puedas venir también.
      Es más, me he animado a comprar tabla(s) y si todo sale bien, dentro de un mes las tendré.

      Paco


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