1. TRANSFORMA TU CUERPO.

Es un deporte muy completo que moldeará y mejorará tu cuerpo.

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2. COME LO QUE QUIERAS.

Es un deporte muy exigente, quemarás muchas calorías y podrás luego disfrutar de buena comida sin preocuparte.

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3. OLVIDA TUS PREOCUPACIONES.

Cada minuto sobre la tabla será diversión y no tendrás tiempo de pensar en lo que te preocupa.

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4. RODEATE DE GENTE FELIZ.

Conocerás muchos windsurfistas que comparten tu pasión y felicidad.

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5. RECORRE EL MUNDO.

En tu afán de conocer los mejores spots conocerás sitios fantásticos.

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6. LUCE EL ASPECTO DE UN PIBON DE PLAYA.

Todo lo anterior te convertirá en una chica que no pasará desapercibida en la playa.

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7. LOS TIOS ADORAN LAS CHICAS WINDSURFISTAS.

Cierto!

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8. ES PARA SIEMPRE.

Formará parte de tu vida, para siempre!

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9. NUNCA TE ABURRIRÁS

Nunca hay dos sesiones iguales: Olas, slalom, etc.

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10. DESARROLLA TU AMOR PROPIO.

Mejora tu autoconfianza, aumenta la seguridad en ti misma…

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Por: Miriam Rasmussen

Fuente: http://miriamrasmussen.com/2014/11/19/10-reasons-why-every-girl-should-start-windsurfing/

Posteado por: ADRA | 21/12/2014

ADRA. Felices Fiestas

Gracias a todos por formar parte de esta gran familia

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Posteado por: ADRA | 14/12/2014

Windsurf: Que hacer en caso de…

Trucos e ideas en caso de desastre!

Posteado por: ADRA | 23/11/2014

Windsurf: Historia

Historia del windsurf…

Posteado por: ADRA | 07/09/2014

SUP . Septiembre Non Stop!

 

 

 

Septiembre Non Stop!

 

Estamos teniendo un septiembre muy bueno para el SUP, con un mar plano y un viento inexistente…
Seguimos iniciando a nuevos deportistas y continuamos haciendo evolucionar al resto.

No lo dudes! Apúntate!

 
Más info en el 607492485
 
 
Posteado por: ADRA | 27/08/2014

SUP. Aprende Stand Up Paddle

Aprende Stand Up Paddle

Verano/Otoño 2014
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ADRA Stand Up Paddle es la sección de SUP de la Agrupación Deportiva Rías Altas (ADRA).
Posteado por: ADRA | 04/07/2014

Nueva APP: Praias Galicia

Nuestro compañero Javier Valera ha desarrollado una guía de playas de Galicia. Una excelente herramienta para conocer nuestras costas y sus arenales.
Se llama “Praias Galicia”. Muestra una lista de playas con características, tiempo meteorológico, cómo llegar, playas cercanas, etc.
En próximas actualizaciones incluirá funcionalidades como un buscador o tablas de mareas.
Un saludo y gracias.

Enlace de descarga

Captura

 

Posteado por: ADRA | 04/07/2014

ADRA: 30 Aniversario

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Posteado por: ADRA | 08/06/2014

Windsurf: Defi Wind 2014

1000 windsurfistas

40 nudos de viento de tramontana

4 dias de competición

220 kms

Posteado por: ADRA | 03/05/2014

Windsurf. I ADRA Windsurf Clinic

 

Hoy ha tenido lugar nuestro primer Windsurf Clinic.
La sesión ha sido impartida por Carlos Sangil que se ha esmerado profusamente explicándonos un montón de detalles tanto básicos como avanzados. Hasta nos ha traído apuntes.
Todos hemos podido dentro de nuestro nivel, aclarar conceptos y mejorar diversos aspectos.
El curso se extendió mucho y nos pilló la hora de comer, así que nos hicimos unos bocatas y aprovechamos para poner en práctica las instrucciones de Carlos.
Quiero agradecer la predisposición de Carlos por impartir el clinic, gracias a todos los que habéis participado, y espero que a partir de ahora tengamos un motivo más para vernos en el agua.

Nos vemos en el agua.

 

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