Posteado por: ADRA | 27/03/2015

SUP: Sesiones para este Fin de Semana

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Hola SUPer@!

Este sábado 28 y domingo 29 de marzo tendremos unas condiciones muy buenas para la práctica del SUP:

  • Vientos muy suaves del Sur o Suroeste.
  • Nubes y claros. No va llover!
  • Temperaturas por encima de los 15 grados!
  • Mar relativamente tranquilo

Los horarios serán a las 11:00 y a las 13:00

Reserva tu sesión ya!

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ADRA Stand Up Paddle

(http://fb.com/AdraStandUpPaddle)

Posteado por: ADRA | 25/03/2015

Windsurfing!

Posteado por: ADRA | 21/03/2015

Windsurfing. Lecciones de Iniciación Gratis

Este fin de semana tenemos mucho viento, motivo por el cual no te hemos organizado actividades de SUP. Cuando se dan estas condiciones solemos practicar Windsurfing.

Y te preguntarás qué tiene que ver el windsurfing con el SUP. Más de lo que crees! Cada vez más, están saliendo al mercado tablas de WindSUP. Son tablas polivalentes que te permiten hacer SUP pero que cuando hace viento puedes armarlas con un aparejo sencillo que te permite desplazarte con el impulso del viento.

El windsurf es la modalidad de vela más asequible y accesible, y proporciona una sensación de libertad indescriptible en la que conviertes al viento en propulsión.

El Windsurf tiene una curva de aprendizaje lenta y nuestra misión es difundir los deportes que practicamos y facilitar el acceso a ellos. Es por ello que te invitamos a participar en una sesión teórica de iniciación al Windsurfing en la que podrás aprender los conceptos básicos y comprender este deporte.

Se trata de una sesión teórica breve y amena de 30 minutos en los que podrás aprender:

  • Conceptos básicos y meteorología.
  • Elementos y componentes de la vela y una tabla de windsurf.
  • Montaje básico de una vela.
  • Navegación a vela elemental.
  • Maniobras elementales.

Fecha:

Domingo 22 de marzo a las 11:00h

Precio:

Gratis

Espero que esta iniciativa sea de tu agrado.confirma asistencia. Gracias!

Tlf: 607492485

1. TRANSFORMA TU CUERPO.

Es un deporte muy completo que moldeará y mejorará tu cuerpo.

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2. COME LO QUE QUIERAS.

Es un deporte muy exigente, quemarás muchas calorías y podrás luego disfrutar de buena comida sin preocuparte.

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3. OLVIDA TUS PREOCUPACIONES.

Cada minuto sobre la tabla será diversión y no tendrás tiempo de pensar en lo que te preocupa.

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4. RODEATE DE GENTE FELIZ.

Conocerás muchos windsurfistas que comparten tu pasión y felicidad.

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5. RECORRE EL MUNDO.

En tu afán de conocer los mejores spots conocerás sitios fantásticos.

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6. LUCE EL ASPECTO DE UN PIBON DE PLAYA.

Todo lo anterior te convertirá en una chica que no pasará desapercibida en la playa.

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7. LOS TIOS ADORAN LAS CHICAS WINDSURFISTAS.

Cierto!

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8. ES PARA SIEMPRE.

Formará parte de tu vida, para siempre!

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9. NUNCA TE ABURRIRÁS

Nunca hay dos sesiones iguales: Olas, slalom, etc.

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10. DESARROLLA TU AMOR PROPIO.

Mejora tu autoconfianza, aumenta la seguridad en ti misma…

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Por: Miriam Rasmussen

Fuente: http://miriamrasmussen.com/2014/11/19/10-reasons-why-every-girl-should-start-windsurfing/

Posteado por: ADRA | 21/12/2014

ADRA. Felices Fiestas

Gracias a todos por formar parte de esta gran familia

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Posteado por: ADRA | 14/12/2014

Windsurf: Que hacer en caso de…

Trucos e ideas en caso de desastre!

Posteado por: ADRA | 23/11/2014

Windsurf: Historia

Historia del windsurf…

Posteado por: ADRA | 07/09/2014

SUP . Septiembre Non Stop!

 

 

 

Septiembre Non Stop!

 

Estamos teniendo un septiembre muy bueno para el SUP, con un mar plano y un viento inexistente…
Seguimos iniciando a nuevos deportistas y continuamos haciendo evolucionar al resto.

No lo dudes! Apúntate!

 
Más info en el 607492485
 
 
Posteado por: ADRA | 27/08/2014

SUP. Aprende Stand Up Paddle

Aprende Stand Up Paddle

Verano/Otoño 2014
Ver este mensaje en tu navegador
ADRA Stand Up Paddle es la sección de SUP de la Agrupación Deportiva Rías Altas (ADRA).
Posteado por: ADRA | 04/07/2014

Nueva APP: Praias Galicia

Nuestro compañero Javier Valera ha desarrollado una guía de playas de Galicia. Una excelente herramienta para conocer nuestras costas y sus arenales.
Se llama “Praias Galicia”. Muestra una lista de playas con características, tiempo meteorológico, cómo llegar, playas cercanas, etc.
En próximas actualizaciones incluirá funcionalidades como un buscador o tablas de mareas.
Un saludo y gracias.

Enlace de descarga

Captura

 

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